Últimamente la gente me pregunta por actividades que ayuden a controlar las emociones. Me pregunto y les pregunto si por "controlar"...

Gran parte de los comportamientos están determinados por las sensaciones físicas que tenemos en cada situación. En muchas ocasiones...

La ansiedad. Un "compañero" de nuestro tiempo. Reconozco haberla vivido en mis propias carnes en una época de mi vida. Reconozco haber...